Afklaringsmøde

Worklife Balance

Er det dig der bestemmer eller lader du dig blive styret?

Vejen til et liv i balance skabes med bevidsthed og evnen til at træffe gode, sunde beslutninger for sig selv. Beslutninger som er i overensstemmelse med sine værdier og overbevisninger, såvel de menneskelige som de faglige. 

I mit arbejde med ressourcestærke mennesker, oplever jeg ofte dilemmaet 

  • på den side bevidstheden, ønsket, drømmen om at familien er den vigtigste af alt
  • og på den anden side hverdagen med jobbet, opgaver, ansvar, fritiden, venner som fylder det meste af døgnets vågne timer.

Hvor er der plads til en selv henne?

Retfærdigvis skal det siges, at vi alle har lige mange timer, nemlig 24 timer, uanset hvor vi bor på kloden og hvilken uddannelse vi har!

Priortering er nøgleordet - vi skal træffe valg og beslutninger som giver mening for os!

Hvordan skabes balance mellem arbejdet og familielivet?

I mit arbejde som coach arbejder jeg udfra egen udviklet model som ses på billedet ovenfor.

  • Karrierelivet (faglige, personlige ambitioner, værdier, opgaver og ansvar, ledelse)
  • Privatlivet (familien, venner, fritiden med andre)
  • Egolivet (dine energikilder, personlig udvikling og spiritualitet, din indre stemme)

Mange mennesker lever i de to øverste felter - fokus på at være "noget" på jobbet og være en god forsørger og voksen i privatlivet og langtsomt begynder den der snigende fornemmelse af utilfredshed, irritation, stress, social tilbagetrækning fordi der bare er for få timer i døgnet til at slappe af og der er behov for ro og du bare ikke har plads til dig selv!

Worklife Balance starter med DIG - hvad DU har behov for, for at du kan mærke og opleve følelsen af balance i livet. Før du kan "performe" på jobbet og i dit privatliv skal du have et godt fundament at stå på. Du skal jo håndtere mange roller og udfordringer i løbet af dagen så fundamentet skal være stærkt og ikke til at rokke.

Coaching med fokus på at skabe worklife balance kræver at du er ærlig overfor dig selv.

Kontakt mig for booking af møde og læs her om det.

http://www.gittehoumand.dk/coachingafklaringsmoede/

Kontakt mig på 21 91 76 48