Personligudvikling

Personlig udvikling - tag ejerskab for dig selv

Tager du ejerskab for dig selv?

Personlig udvikling handler om dig selv. Hvad du tænker, tror om dig selv og hvad dine håb, drømme, længsler går ud på og hvordan du får dem opfyldt.

Hvordan du tager ejerskab og sørger for at nære dig selv gennem de handlinger og relationer, som beriger, udvikler og støtter dig i at være den person, du ønsker at være. 

Alle mine coachingforløb er dybt personlige. Målet kan sagtens være yderst specifikt og konkret men som den person jeg er, vil jeg også helt automatisk inspirere dig i at tænke bedre og støttende om dig selv, som den person, du er lige nu. 

Udviklingstemaer

  • Selvværd - hvad er det og hvad skal det være for at være godt?
  • Selvtillid - hvordan får jeg mere?
  • Find gaverne i din historie - bagudrettet coaching, meget indsigtsfyldt forløb for dig
  • Dit sprog, hvordan kommunikerer du med dig selv og andre
  • Livskrise, betragt dem som udviklingsfaser - kriser er en del af livet
  • Håndtering af forandringer - hvor har du dit fokus?
  • Personlig værdiafklaring - hvad er vigtigt for dig?
  • Din sundhed - hvordan skaber du energi, overskud og glæde i dig selv?
  • Kommunikation og konflikthåndtering - hvordan siger du til og fra uden at miste dig selv?
  • Personlig gennemslagskraft - tal og vær med din egen indre styrke og stemme
  • Blive bedre til at være dig - hvad vil du virkelig?
  • Tag ejerskab for dig selv - mærk styrken indefra ved at handle på den
  • Gå fra offer til ejerskab - skab bevidsthed så du kan træffe valg
  • Kommuniker med anerkendelse - hæv din overligger og styrk dine relationer
  • Italesætte egne behov og følelser - bed om det du vil have
  • Træffe de rigtige valg for dig selv og stå ved dem - powerkonsekvens
  • Slippe behovet for kontrol - og bliv ved med din frygt og åbn op for tilliden til dig selv
  • Lær at fokusere på det væsentlige - fokuser på det, du har indflydelse på
  • Gør det du er god til - og bliv ved, så udvikler du dig helt automatisk
  • Maskulinitet - læring og ejerskab
  • Femininitet - læring og ejerskab
  • Introvert og ekstrovert - forskellen og hvordan håndterer jeg min introverthed

Forløb og pris

Alle mine coachingforløb er personlige skræddersyet til den enkelte. Du kan således ikke købe x-antal timer hos mig - tilgengæld vil du committe dig til et transformerende udviklingsforløb, hvor du fra dag 1 sættes i centrum og hvor du vil opleve at være i indre som ydre bevægelse med det samme. 

Step 1 er et såkaldt afklaringsmøde.

For at høre mere om indhold, forløb, værktøjer, hjemmeopgaver etc, kan du booke et afklaringsmøde med mig som det allerførste.

Læs her om et coachingafklaringsmøde med mig: http://www.gittehoumand.dk/afklaringsmoede/

Jeg glæder mig til at møde dig!  

Foto 1