"Give yourself permission to live a big life. Stop playing small. Let the world see your light"

Mental coaching handler om tanker, overbevisninger, regler for dit og dat, holdninger, meninger - ja, alt, hvad du tænker på og hvad du er styret af. Min erfaring med personlig coaching er, at et af de stærkeste visuelle værktøjer til at vise, hvor du har 100% indflydelse og kontrol, er netop med denne skitse her, som jeg har redesignet for nylig.

Når vi møder modstand og modgang er det altafgørende hele vores måde at håndtere disse udfordringer på. Hvordan vi tænker om dem og os selv i situationen. Føler vi, at verden er ond og uretfærdig eller tænker vi proaktivt, ser muligheder i modgangen og modstanden? Jeg har lært, med mig selv og sammen med kloge mennesker, at ligesåsnart jeg føler modstand og oplever modgang, at betragte dem som gaver til min selvudvikling. Gaven i at lære nyt om andre og om mig selv. Gaven i at kan rumme endnu flere og nye spændende aspekter af mig selv, og dermed livet.

Det er, desværre, min erfaring, at mange mennesker lever i offerrollen. Det er der også skrevet mange bøger om. Og sikkert også mange blogs om. Og det er heller ikke nyt, det jeg her kommer med. Men måske er det nyt for dig! Ingen ønsker frivilligt at være offer. I hvertfald ikke med ord. Antallet af mennesker, der ufrivilligt påtager sig offerrollen er uhyre stort og skaber usunde relationer og syge mennesker. Fx. er behovet for retfærdighed så stort hos mange mennesker, at det KAN være hæmmende for den gode og sunde stemning på arbejdspladsen - ja, for alle relationer hele vejen rundt.

Jeg var i aftes til nok det bedste foredrag i meget lang tid! Og det var det, af flere årsager. Foredragsholderen var Anna Skyggebjerg, som er introvert og som har helliget sig sin egen mission om at skrive og berette om det at være introvert i en verden, hvor idealet ses gennem prismen af ekstroverte.