Mit refleksive rum

Gitte_multihuset_terrasse_ny_10

Spirituel coaching - for dig, som vil et lag dybere med din udvikling

Coaching på spirituelt niveau Mit mest værdifulde værktøj, er mig selv. Derfor er det så afgørende, at jeg løbende er selvansvarlig for udvikling af mig selv som menneske, at udvikle mig indefra og ud - fastholde den søgende og nysgerrige proces i det at være menneske, på godt og ondt, og leve livet i balance med mig selv og mine omgivelser.
Skrevet af Gitte Houmand kl. 11:39

4 "stærke" til anerkendende feedback

4 "stærke" til den anerkendende feedback! På en skala fra 1 til 10, hvor god er du til at give feedback? Vi har alle behov for at blive mødt på den gode og anerkendende måde. Og et godt sted at starte med at blive mødt på det, er, ja, ved at gøre det selv! Så - har du behov for at få feedback, du kan bruge til noget, kan du starte med at give feedback til dine kollegaer, din partner, dine venner etc. Øv dig hæmningsløst og jeg garanterer dig, du vil få masser af gode og sjove oplevelser med det!
Skrevet af Gitte Houmand kl. 14:18

Negative tanker - tag kontrollen over dem

Spændet fra at være ked, af det og være i krise med mørke tanker til at have en depression, er kort, og min erfaring med personer, som har negative, mørke tanker, er, at det er SVÆRT at ændre dem, da størrelsen og mængden af alt det håbløse fylder mere end noget andet.
Skrevet af Gitte Houmand kl. 00:00

Identificering af offermentalitet og offerrollen - kender du typen?

Det er, desværre, min erfaring, at mange mennesker lever i offerrollen. Det er der også skrevet mange bøger om. Og sikkert også mange blogs om. Og det er heller ikke nyt, det jeg her kommer med. Men måske er det nyt for dig! Ingen ønsker frivilligt at være offer. I hvertfald ikke med ord. Antallet af mennesker, der ufrivilligt påtager sig offerrollen er uhyre stort og skaber usunde relationer og syge mennesker. Fx. er behovet for retfærdighed så stort hos mange mennesker, at det KAN være hæmmende for den gode og sunde stemning på arbejdspladsen - ja, for alle relationer hele vejen rundt.
Skrevet af Gitte Houmand kl. 13:47